acd36- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя acd36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ok I'll take that 🙂. 3 things I have to work on.
*Drink more water
*Eat more protein (I'm a vegetarian so I struggle sometimes)
*Schedule and stick to workouts...I have a very active job, but still need those targeted workouts for better overall toning and definition.

Have a great week FS friends!! Hope you are all feeling healthy and Happy 😁

71,9 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

2034 ккал

Жир: 69,58г | Белк: 58,45г | Углев: 303,41г. Завтрак: Jimmy Dean Delights Canadian Bacon, Egg White & Cheese Honey Wheat English Muffin. Обед: Betty Crocker Cheesy Scalloped Potatoes, Little Potato Company Garlic Parsley Potatoes, Cream Style Corn. Ужин: Noodles & Company Pesto Cavatappi (Regular). Перекус/Другое: Cold Stone Creamery Waffle Cone, Great Value Cookies & Cream Ice Cream, Great Value Chocolate Dipped Vanilla Flavored Ice Cream Cones. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Oh yeah👏🏽 Keep crushing it 💪🏽🥗

12 май 21 написано членом: Daughter of the_King

hey great work.

12 май 21 написано членом: HeBrewZ

Great job! Having goals is great. I would suggest making them more measurable so you know where you're at. For example, drinking 64 oz or 2 L of water every day.

12 май 21 написано членом: Eidetiker

wow impressive 👏👏

12 май 21 написано членом: ridemariel

Wow you are doing this. Keep up the good work.

14 май 21 написано членом: ladytanker


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

acd36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

acd36- Журнал, 12 май 21

Оставить свой Комментарий

acd36-Изменение Веса