lizzysher1- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя lizzysher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021

47,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

820 ккал

Жир: 26,97г | Белк: 61,21г | Углев: 81,69г. Завтрак: Alpen Gold Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Овсяная Каша на Молоке, Чай, Петруха Мякоть Бедра Запечённая, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Обед: Коммунарка Конфета Ромашка Топ, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Gusto Овощи Весенние, Bauer Овощи по-Итальянски. Ужин: Очень Лаваш, Landers Сыр Сулугуни, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Exponenta Bio-Skyr Персик-Абрикос, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Савушкин Молоко 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lizzysher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lizzysher1- Журнал, 12 май 21

Оставить свой Комментарий

lizzysher1-Изменение Веса