Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021
|
42,6 кг
Потеряно до сих пор: 3,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1682 ккал
|
Жир: 54,14г | Белк: 93,21г | Углев: 200,13г.
Завтрак: Danone YoPRO strawberry watermelon yoghurt, Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, バナナ, Wonder White Smooth Wholemeal + Iron. Обед: Now real food Organic Beet Sugar, Woolworth Large free range eggs, McKenzie's Baking powder, Mckenzie's Oat flour, Mckenzie's Rice Flour, Coles Light Milk, トマト, クノール ほうれん草のポタージュ, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Coles Deli Thawed seafood garlic prawns, Woolworths Barramundi portions, 冷凍ブルーベリー, きな粉, Macro Organic Virgin Coconut Oil, Mckenzie's Oat flour, Mckenzie's Chickpea Flour, バナナ, McKenzie's Baking powder. Ужин: Lindt 78% cocoa smooth dark, Woolworths Tasty shredded cheese, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, ご飯, スープストック トマトと鶏肉のカレー. Перекус/Другое: Now real food Organic Beet Sugar, Woolworth Large free range eggs, McKenzie's Baking powder, Mckenzie's Oat flour, Mckenzie's Rice Flour, Coles Light Milk. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
