bolleke333- Журнал, 11 май 21

Параметры Пользователя bolleke333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Laat gegeten/vroeg gewogen

53,5 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2021:

1459 ккал

Жир: 50,10г | Белк: 139,00г | Углев: 106,88г. Завтрак: Atkins Chocolate Brownie Bar, Tony's Chocolonely Puur 51% Amandel Zeezout, Granny Smith Appels. Обед: Salakis Feta Light, Delhaize Kerstomaatjes, HAK Rode Kool met Stukjes Appel, Flying Goose Sriracha Mayo, Rode Uien, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Joseph's Pita Bread, Hello Fresh Rumsteak. Ужин: Milner Gerijpt Light, Wasa Lichtgewicht. Перекус/Другое: Fulfil Chocolate Salted Caramel NETTO, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Fage Total 0%, Aardbeien, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Frambozen, AH Pindakaas 100%. подробнее ...

2009 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bolleke333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bolleke333- Журнал, 11 май 21

Оставить свой Комментарий

bolleke333-Изменение Веса