elena.alushta- Журнал, 10 май 21

Параметры Пользователя elena.alushta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2021

81,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2021:

1367 ккал

Жир: 43,24г | Белк: 141,50г | Углев: 102,05г. Завтрак: Семена Льна, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: 4 Сезона Летние Овощи, Простой Йогурт, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Минтай. Ужин: Куриные Грудки (Запеченые), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, 4 Сезона Летние Овощи. Перекус/Другое: Клубника (Несладкая, Замороженная), Простой Йогурт, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Банан. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.alushta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.alushta- Журнал, 10 май 21

Оставить свой Комментарий

elena.alushta-Изменение Веса