MilagrosM- Журнал, 16 янв 14

Параметры Пользователя MilagrosM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2014

60 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2014:

462 ккал

Жир: 25,50г | Белк: 31,11г | Углев: 27,77г. Обед: Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Lentejas Cocidas, Hígado, Lechuga. Перекус/Другое: Exquisita Gelatina Light. подробнее ...

1997 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Тренажер (Быстрый) - 15 минуты, Тренажер (Медленный) - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MilagrosM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MilagrosM- Журнал, 16 янв 14

Оставить свой Комментарий

MilagrosM-Изменение Веса