ORshelly- Журнал, 16 янв 14

Параметры Пользователя ORshelly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2014

93,3 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2014:

949 ккал

Жир: 46,22г | Белк: 38,64г | Углев: 103,43г. Завтрак: Lucerne Low Fat Yogurt - French Vanilla. Ужин: Simply Apple Apple Juice, Meat Loaf Made with Beef, Broccoli Flower Clusters, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Minced Garlic. Перекус/Другое: Act II Butter Popcorn, Lucerne Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese. подробнее ...

2394 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ORshelly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ORshelly- Журнал, 16 янв 14

Оставить свой Комментарий

ORshelly-Изменение Веса