みふか- Журнал, 10 май 21

Параметры Пользователя みふか | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2021

56,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2021:

1100 ккал

Жир: 29,80г | Белк: 48,50г | Углев: 164,99г. Завтрак: コーヒー, ヤクルトミルミル. Обед: スナップえんどう, 味の素ピュアセレクトコクうま, ケチャップ, ミニトマト, きんぴらごぼう, オムライス. Ужин: HALEO ブルードラゴン. Перекус/Другое: フルーツスムージー（フルーツジュースと乳製品入り）. подробнее ...

1497 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

みふか-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю