мария хлесткина- Журнал, 09 май 21

Параметры Пользователя мария хлесткина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2021

58,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2021:

2547 ккал

Жир: 138,25г | Белк: 130,61г | Углев: 201,22г. Завтрак: Банан, Авокадо Авокадо, Яичница. Обед: Торт, Сыр Горгонзола, Хлеб, Хлеб Черный, Холодец, Дымов Салями Финская, Цукиники, Свинина Запеченая, Соус Салата "Цезарь", Жареная Говядина (Только Постное), Картошка Печеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Сметанный Соус, Жареная Говядина (Только Постное), Картошка Печеная, Персики. подробнее ...

2358 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

мария хлесткина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

мария хлесткина- Журнал, 09 май 21

Оставить свой Комментарий

мария хлесткина-Изменение Веса