jannnabogatova- Журнал, 08 май 21

Параметры Пользователя jannnabogatova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2021

77,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2021:

1880 ккал

Жир: 86,63г | Белк: 79,50г | Углев: 196,17г. Завтрак: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Дарницкий. Обед: Оливковое Масло, Хлеб Дарницкий, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Белая Дача Пряная Руккола, Красные Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом , Простой Йогурт (Цельное Молоко), Песочное Печенье, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Батон. Перекус/Другое: Конфета, Банан, Груша. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jannnabogatova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jannnabogatova- Журнал, 08 май 21

Оставить свой Комментарий

jannnabogatova-Изменение Веса