Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2021
|
42,5 кг
Потеряно до сих пор: 3,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1370 ккал
|
Жир: 39,62г | Белк: 70,39г | Углев: 178,45г.
Завтрак: Arrowhead Mills Organic Sprouted Corn Flakes Gluten Free, Whole earth Baker’s Secret, バナナ, ふかし芋(皮付き), Vetta Smart Flour plain, Whole earth Baker’s Secret, Woolworth Large free range eggs, McKenzie's Baking powder, PureHarvest Unsweetened soy milk, Woolworths Home Brand Unsalted Butter, Coles Fresh Frozen Blueberries, Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, Coles Low Fat Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, Woolworths Spreadable Light Cream Cheese. Обед: インスタントコーヒー（粉末）, Coles Light Milk, Kellogg's Special K Lower Sugar, Coles Shredded Roast Chicken Breast, レタス, トマト, スイスチーズ, Brumby's Tiger cub. Ужин: Lindt 78% cocoa smooth dark, 明太子パスタ, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
