Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2021
|
48,5 кг
Потеряно до сих пор: 9,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1682 ккал
|
Жир: 50,91г | Белк: 92,32г | Углев: 169,44г.
Завтрак: Uvas Pasas (sin Semillas), Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Pan Integral, Ser Yogurt Natural, Manzana Verde, Almendras, Banano, Nueces. Обед: Huevo, Merluza Plancha, La Serenísima Queso Cremon Light, Calabaza Asada. Ужин: Huevo Duro, Calabaza Asada, Sushi, Vino Cabernet Sauvignon, Milanesa de Pescado. Перекус/Другое: Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido), Uva Negra, Nueces, Manzana Verde, Banano, Almendras, Ser Yogurt Natural, Pan Integral, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Uvas Pasas (sin Semillas), Integra Barra de Cereal Cajú y Arándanos. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
