LabroA- Журнал, 07 май 21

Параметры Пользователя LabroA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Экватор десятидневки без тренировок. Набрал 400 грамм. Если верить смарт-весам, то 330 из них - это мышцы.

92 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2021:

2954 ккал

Жир: 102,50г | Белк: 126,98г | Углев: 229,26г. Завтрак: Помидоры, Яготинское Масло Сливочное 69,2%, Novus Котлета Куриная, Barilla Тальятелле, Kalleh Пармезан 35%. Обед: Галичина Йогурт 2,2% без Сахара, Novus Запеканка Творожная. Ужин: Помидоры, Морозко Блинчики с Мясом. Перекус/Другое: Клуб Сыра Сыр Монастырский, Tini Вино. подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LabroA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LabroA- Журнал, 07 май 21

Оставить свой Комментарий

LabroA-Изменение Веса