Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2021
|
123,6 кг
Потеряно до сих пор: 11,4 кг.
Еще предстоит сделать: 55,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1532 ккал
|
Жир: 77,57г | Белк: 96,00г | Углев: 116,45г.
Завтрак: Метро Малина , Кофе (из Молотых Зерен), Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Обед: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Carraro Какао Amaro, Чай, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Грудка Индейки, Вастэко Полба Отварная , Помидоры, Белая Дача Салат Романо. Ужин: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Fine Life Слива Замороженная, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
