Multigirl80- Журнал, 07 май 21

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Freitag und so gar keine Pläne

73,2 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2021:

1722 ккал

Жир: 58,03г | Белк: 108,23г | Углев: 182,60г. Завтрак: Weißbrot, Marmelade, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Обед: Proteinkäsekuchen, Himbeersaft, Vanillequark, Überbackenes Gemüse. Ужин: Magerquark, Himbeersaft, Aldi Gemüsenuggets, Kühne Apfel Rotkohl. Перекус/Другое: Choceur Herbe Sahne, funny-frisch Linsen Chips Paprika. подробнее ...

2078 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

34 Сторонников Поддержка

Комментария

Nichteinmal länger schlafen? 👀 Das wäre z. B. mein Traum 😂 Du findest bestimmt was schönes 🥰 Und wer braucht schon Pläne, wo es sowieso immer spontan endet 🤭

07 май 21 написано членом: Shiva1705

Ausgeschlafen hab ich. Hab so dies und das gemacht, aber fest vorgenommen hatte ich mir nichts. Nunja, außer den ETB einhalten

07 май 21 написано членом: Multigirl80

Ist schon ein super Plan 🥰👍

07 май 21 написано членом: Shiva1705

Und er geht auf 🤗

07 май 21 написано членом: Multigirl80

🥰👍

07 май 21 написано членом: Shiva1705


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 07 май 21

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса