Stasinold- Журнал, 06 май 21

Параметры Пользователя Stasinold | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2021

87 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2021:

1123 ккал

Жир: 46,16г | Белк: 97,24г | Углев: 82,65г. Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Батон, Сахар, Зеленый Чай. Обед: Pepsi Pepsi Light, Жаркое из Свинины, Первый Вкус Молоко 3,5%, Ёбатон Протеин, Щи с Курицей. Ужин: Творог 5%, Малиновое Варенье. подробнее ...

2882 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Уборка - 1 час, Мытье посуды - 20 минуты, Эллипсоид - 41 минуты, Отдыхать - 11 часа и 59 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stasinold-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stasinold- Журнал, 06 май 21

Оставить свой Комментарий

Stasinold-Изменение Веса