Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2021
|
43,4 кг
Потеряно до сих пор: 2,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1464 ккал
|
Жир: 45,98г | Белк: 90,93г | Углев: 177,68г.
Завтрак: Danone YoPRO Strawberry Yoghurt, Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, バナナ, Annalisa Black Beans, simply wize Gluten Free Crusty Bread Mix. Обед: Don Thinly Sliced Honey Leg Ham, Now real food Organic Beet Sugar, Woolworth Large free range eggs, McKenzie's Baking powder, Mckenzie's Oat flour, PureHarvest Unsweetened soy milk, Woolworths Home Brand Unsalted Butter, Coles Fresh Frozen Blueberries, Woolworths Plain Flour, インスタントコーヒー（粉末）, Coles Light Milk, Now real food Organic Beet Sugar, Woolworth Large free range eggs, McKenzie's Baking powder, Mckenzie's Oat flour, PureHarvest Unsweetened soy milk, Woolworths Home Brand Unsalted Butter, Coles Fresh Frozen Blueberries, Woolworths Plain Flour. Ужин: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, 無印良品 チキンとトマトのカレー, Woolworths Tasty shredded cheese, きゅうり, アボカド, Mission Low Gi Wrap. Перекус/Другое: Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
