charvleeuw- Журнал, 05 май 21

Параметры Пользователя charvleeuw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2021

75,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2021:

1649 ккал

Жир: 61,67г | Белк: 73,36г | Углев: 196,11г. Завтрак: Bosbessen, Banaan, Alpro Soya Yoghurt, Eat Natural Granola. Обед: Gebakken Ei, AH Snack Tomaatjes . Ужин: Meat Free Days Vegetarische Kipreepjes, HAK Bruine Bonen, Maïs, AH Tortilla Wraps (40g), Avocado. Перекус/Другое: Body & Fit Rijstewafel, AH Ananas Vers. подробнее ...

2199 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

charvleeuw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

charvleeuw- Журнал, 05 май 21

Оставить свой Комментарий

charvleeuw-Изменение Веса