ayguner team- Журнал, 05 май 21

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2021

58,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2021:

863 ккал

Жир: 21,34г | Белк: 79,80г | Углев: 81,18г. Ужин: Beyaz Pirinç, Tavuk But. Перекус/Другое: Sade Kek. подробнее ...

1676 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ayguner team-Изменение Веса