bosko.0574- Журнал, 05 май 21

Параметры Пользователя bosko.0574 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2021

94,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2021:

1399 ккал

Жир: 64,63г | Белк: 105,17г | Углев: 115,25г. Завтрак: SPAR Аджика Домашняя, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Ролл Пшеничный. Обед: Кофе, Цветная Капуста на Пару, Каждый День Голень Индейки. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Leor Морковь Пикантная, Каравай Ролл Пшеничный, Фисташки, Пиканта Икра из Кабачков. Перекус/Другое: Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника (Несладкая, Замороженная), Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Грецкие Орехи. подробнее ...

2309 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bosko.0574-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bosko.0574- Журнал, 05 май 21

Оставить свой Комментарий

bosko.0574-Изменение Веса