aery- Журнал, 19 апр 09

Параметры Пользователя aery | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2009

93,2 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2009:

1430 ккал

Жир: 24,49г | Белк: 94,74г | Углев: 198,17г. Завтрак: skinny cinnamon latte, more dim sum, dim sum, dim sum, dim sum. Обед: leftover dim sum. Ужин: chicken breast, cilantro, onion, tomato, light sour cream, corn tortillas. Перекус/Другое: fat free newton, yogurt raisins, prune. подробнее ...

2416 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aery-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aery- Журнал, 19 апр 09

Оставить свой Комментарий

aery-Изменение Веса