maki_cha- Журнал, 05 май 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2021

48,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2021:

1257 ккал

Жир: 40,63г | Белк: 125,24г | Углев: 113,61г. Завтрак: 丸大食品フィッシュソーセージ (60g), 日本食品製造合資会社オーガニックピュアオートミール, ヤクルトヤクルト400LT, ビーレジェンドそんなバナナ風味. Обед: バナナ, 卵, ポン酢, リケンふえるわかめ, トップバリュ油揚げ, 紀文糖質0g麺平麺, レタス, にら, 味の素鍋キューブ鶏だし・うま塩, 鶏胸肉(皮なし). Ужин: イチゴ, エノキ, トップバリュスライスチーズ, オリーブオイル, 鶏胸肉(皮なし), レタス, 鶏ひき肉キーマカレー. Перекус/Другое: 三幸製菓　新潟仕込み新潟醤油味, ライザップダイエットサポートバーチョコレート, ブレンディスティックカフェオレカロリーハーフ. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 05 май 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса