aurel91780- Журнал, 04 май 21

Параметры Пользователя aurel91780 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2021

63,5 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2021:

1481 ккал

Жир: 54,45г | Белк: 71,17г | Углев: 183,45г. Завтрак: Mûres, Myrtilles, Kiwi, Fruit de la Passion, Beurre de Cacahuètes, Thé sans Sucre, Delisse Lait Demi Écrémé, Canderel Sugarly Morceaux, Datte. Обед: Pâtes (Cuites), Carrefour Macédoine de Légumes, Carrefour Bio Saumon Fumé, Carrefour Mini Blinis, Houmous. Ужин: Président Camembert , Herta Tendre Noix Supérieur, Elle & Vire Carré Frais, Heudebert Les Crackers Nature, Andros Compote Pomme Banane, Italiamo Courgettes Grillées. Перекус/Другое: Datte, Pringles Original, Candia Candy'up Chocolaté. подробнее ...

2025 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aurel91780-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aurel91780- Журнал, 04 май 21

Оставить свой Комментарий

aurel91780-Изменение Веса