Елиза Савченко- Журнал, 04 май 21

Параметры Пользователя Елиза Савченко | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2021

43,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2021:

2245 ккал

Жир: 93,28г | Белк: 59,85г | Углев: 297,55г. Завтрак: Кулич Пасхальный, Варус Харківський Сирок, Дольче Сырок с Кокосом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кулич Пасхальный, Салат Овощной, Яготинское Масло Сливочное 73%, Гречневая Каша. Обед: Батон Нарезной, Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом, SmaCom Блинчики с Абрикосом и Персиком. Ужин: Активиа Бифидойогурт Персик-Гранола-Чиа, Салат Овощной, Овсяная Каша на Воде. Перекус/Другое: Фрутим Смачне Яблуко. подробнее ...

1655 ккал

Упражнение: Пресс - 20 минуты, хотьба 2 км - 30 минуты, для пресса - 8 минуты, большая тренеровка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елиза Савченко-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елиза Савченко- Журнал, 04 май 21

Оставить свой Комментарий

Елиза Савченко-Изменение Веса