maki_cha- Журнал, 04 май 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2021

48,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2021:

1357 ккал

Жир: 33,77г | Белк: 149,14г | Углев: 124,38г. Завтрак: ビーレジェンドそんなバナナ風味, マルハニチロ食品おいしいおさかなソーセージ (70g), ヤクルトヤクルト400LT, ダノンオイコスストロベリー. Обед: 永谷園松茸の味お吸い物, ヒガシマル白だし, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, タコ, きゅうり, イチビキからし酢みそ, 刺身こんにゃく. Ужин: ハウス食品バターチキンカレー, ミニトマト, きゅうり, 鶏胸肉(皮なし), にら, もやし, 味の素鍋キューブ鶏だし・うま塩, レタス, 鶏ひき肉キーマカレー. Перекус/Другое: ビーレジェンドそんなバナナ風味, ライザップダイエットサポートバーチョコレート, ブレンディスティックカフェオレカロリーハーフ. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 04 май 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса