uai.deborah- Журнал, 03 май 21

Параметры Пользователя uai.deborah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2021

84 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2021:

4597 ккал

Жир: 191,14г | Белк: 224,55г | Углев: 475,07г. Завтрак: Danone Requeijão Cremoso Light, Itambé Leite Desnatado, Café, Pão Francês. Обед: Carne de Vaca Moída, Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Heinz Maionese Cebola Caramelizada e Alho, Farofa, Banana, Creme Chantilly, Nestlé Leite Condensado, Kellogg's Sucrilhos, Nestlé Leite Ninho, Nutella Nutella, Mega Matte Açaí com Morango , Vinagre, Queijo Mozzarella, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé, Coração de Frango. Перекус/Другое: Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Itambé Leite Desnatado, Café, Pão Francês. подробнее ...

141 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uai.deborah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uai.deborah- Журнал, 03 май 21

Оставить свой Комментарий

uai.deborah-Изменение Веса