daar gaan we dan- Журнал, 02 май 21

Параметры Пользователя daar gaan we dan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Beetje klaar met diëten/koolhydraatbeperkt eten/in een kcaltekort zitten! Maar wil toch graag richting de 62, dus nu weer schouders eronder 💪🏻 en even geen uitzonderingen meer 🍔🍿🍕 Doel: 1 juli de 62 kg bereiken en niet opgeven voordat ik er ben 🔥💥

71,2 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2021:

824 ккал

Жир: 57,32г | Белк: 51,39г | Углев: 22,73г. Обед: Chiazaad, AH Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, AH Frambozen. Ужин: AH Roombrie 60+, AH Zalmfilet, AH Zoete Puntpaprika. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Kom op 💪🏼

02 май 21 написано членом: annemiek rembil

Als je van plan bent het daarna helemaal los te laten, kan ik je zeggen, dat je het net zo goed nu kunt loslaten. Want dan is al je "moeite" voor niks geweest. Misschien moet je het juist aantrekkelijker maken voor jezelf, om er een levenstijl van te maken?

03 май 21 написано членом: keto_danny

Ik ben niet van plan het daarna helemaal los te laten. Wel het diëten/in een kcaltekort zitten uiteraard. Ik ga liever snel op mijn doel af dan het nu aantrekkelijker te maken. Het vooruitzicht in de zomer bij mijn doel te zijn is wat het afvallen voor mij aantrekkelijk maakt! Maar daar moet ik mezelf soms weer even aan herinneren als ik het diëten zat ben 😃

03 май 21 написано членом: daar gaan we dan

Haha, veel succes!

03 май 21 написано членом: keto_danny

Succes👍🏻

03 май 21 написано членом: PeetjePuk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daar gaan we dan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daar gaan we dan- Журнал, 02 май 21

Оставить свой Комментарий

daar gaan we dan-Изменение Веса