Jale64- Журнал, 02 май 21

Параметры Пользователя Jale64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2021

67,2 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 67,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2021:

1420 ккал

Жир: 49,22г | Белк: 56,02г | Углев: 190,69г. Завтрак: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: Portakal, Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brüksel Lahanası, Tarhana Çorbası. Перекус/Другое: Züber Kakaolu & Portakallı Meyve Tatlısı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jale64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jale64- Журнал, 02 май 21

Оставить свой Комментарий

Jale64-Изменение Веса