Худейка оп- Журнал, 02 май 21

Параметры Пользователя Худейка оп | < Предыдущая Запись |Следующий >

И радости нет предела!!!! Ура 🙌. Сегодня ничего не считаю, с завтрашнего дня опять на 1650 кК. Недели две, а после на поддержку буду выходить.

78,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 2,1 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

дадада)))))

02 май 21 написано членом: Анчоус12

Анчоус12, Аня, правильно же я думаю 🤔?! Дада, это же Да, правильно?!

02 май 21 написано членом: Худейка оп

Ну 1650 маловато канешн.. но тут тебе виднее... я завтра уходить собралась на деф..напишу о поддержке и ее итогах)

02 май 21 написано членом: Анчоус12

Анчоус12, да вот на 1750-1800 вес стоял или болтался туда - сюда (300-400 грамм). Многие советовали уйти на поддержку, так то я уже почти год с переменным успехом на дефиците. Мне в запас хочется 2-3 кг, ведь в поддержке же немного "зальет" 🤷‍♀️... У тебя то всё уже отработано, всё по плану 👍

02 май 21 написано членом: Худейка оп

Худейка оп у меня первая поддержка в идеале...а до того и +нормальный был и заливал и объем живота в +уходил.... все было..но ела я на меньшее и периоды дефицита были больше 3 месяцев

02 май 21 написано членом: Анчоус12


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Худейка оп-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Худейка оп- Журнал, 02 май 21

Оставить свой Комментарий

Худейка оп-Изменение Веса