энгельситка- Журнал, 01 май 21

Параметры Пользователя энгельситка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2021

63,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2021:

1285 ккал

Жир: 56,63г | Белк: 117,75г | Углев: 75,41г. Завтрак: Простоквашино Сливки 10%, Русское Море Крабовые Палочки, Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Зелёное Село Сыр Фермерский Традиционный. Обед: Вастэко Топленое Масло Гхи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дары Памира Пюре Абрикосовое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Говядина Отварная, Костный Бульон. Ужин: Nutbutter Кокосовая Паста, Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Дары Памира Пюре Абрикосовое, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

энгельситка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

энгельситка- Журнал, 01 май 21

Оставить свой Комментарий

энгельситка-Изменение Веса