fantik_345- Журнал, 01 май 21

Параметры Пользователя fantik_345 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2021

82,7 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2021:

1164 ккал

Жир: 64,50г | Белк: 41,42г | Углев: 107,59г. Завтрак: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Кофе с Молоком, Гиппо Рулет из Лаваша с Ветчиной и Сыром . Обед: Салат Оливье. Ужин: Чернослив, Ананас (Консервированные с Соком). Перекус/Другое: Ляховичок Молоко 3.2%, Огурецы Сладкого Рассола, Вареное Яйцо. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fantik_345-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fantik_345- Журнал, 01 май 21

Оставить свой Комментарий

fantik_345-Изменение Веса