dlvb100- Журнал, 01 май 21

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2021

74,1 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2021:

3887 ккал

Жир: 159,24г | Белк: 236,03г | Углев: 379,97г. Завтрак: Буженина, Творожная Запеканка. Обед: Творожная Запеканка, Банан, Холодец из Курицы, Творожная Запеканка. Ужин: Суп Мисо, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Vici Осьминоги Маленькие в Рассоле. Перекус/Другое: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Белакт Пироженое, Мишель Песочное Пирожное, Ростик'c - KFC Рожок, Ростик'c - KFC Рожок. подробнее ...

3089 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 1 час и 20 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 40 минуты, Зарядка - 35 минуты, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 17,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 01 май 21

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса