maki_cha- Журнал, 01 май 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2021

49,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2021:

1419 ккал

Жир: 43,48г | Белк: 142,94г | Углев: 119,08г. Завтрак: ビーレジェンドそんなバナナ風味, マルハニチロ食品おいしいおさかなソーセージ (70g), ヤクルトヤクルト400LT. Обед: きゅうり, AEON かんぴょう巻, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, 永谷園松茸の味お吸い物, 鶏肉ときゅうりの中華あえ. Ужин: 玉ねぎ, くら寿司紋甲いか, エビチリ, イカフライ, 味噌汁, ポン酢, サニーレタス, CGC とろけるミックスチーズ, 植物油, ささみ. Перекус/Другое: ブレンディスティックカフェオレカロリーハーフ, ザバスミルクプロテインココア味. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 01 май 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса