Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZarmanFotos
Журнал
30 апр 21
ZarmanFotos- Журнал, 30 апр 21
Параметры Пользователя ZarmanFotos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021
80 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2021:
1707 ккал
Жир: 62,43г | Белк: 158,13г | Углев: 140,81г.
Завтрак:
Wild Protein Barra de Proteína Chocolate, Huevo, Café.
Обед:
Coles de Bruselas, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
Sushi, Sashimi de Atún, Sashimi de Salmón, Sushi Empanizado.
Перекус/Другое:
Soprole Yoghurt (155g), Ultra Whey Pro Proteínas, Alto La Cruz Almendra Natural, Marco Polo Pistachos.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZarmanFotos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю