Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mauricio.Amaral
Журнал
30 апр 21
Mauricio.Amaral- Журнал, 30 апр 21
Параметры Пользователя Mauricio.Amaral
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
4 dias sem refrigerante! Sei que não estou emagrecendo e sim desinchando, boa continuar! !!
Semana que vem é o próximo passo: sem farinha branca
112,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 0,7 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
Aprendi fazer algumas receitas com farinha de aveia. Procura substituições saudáveis para não deixar de comer o que gosta. Faço bolo de aveia com banana, fiz empadão com massa de batata doce e aveia. Pois eu sou uma pessoa que se ficar tudo dia comendo as mesmas coisas desisto, eu amo saladas e frutas, mas não consigo comer só elas.
30 апр 21 написано членом:
Letifonso
Letifonso poderia passar receita do empadão? bolo de banana e aveia faço sempre fica muito gostoso.
01 май 21 написано членом:
Hfaby
Em média 250 gramas de batata doce cozida, 1 colher de chá de fermento em pó, farinha de aveia até a massa soltar da mão. Pitada de sal e temperos a gosto, eu gosto de colocar cheiro verde ou orégano. Amassa a batata, coloca os ingredientes e a farinha até soltar da mão. Colocar na forma, pincelar gema por cima e pôr pra assar. Eu vou fazer uma publicação dessa receita com as fotos, fica muito bom 😋
01 май 21 написано членом:
Letifonso
Letifonso obrigada!🥰
01 май 21 написано членом:
Hfaby
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mauricio.Amaral-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю