Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bgr12
Журнал
30 апр 21
bgr12- Журнал, 30 апр 21
Параметры Пользователя bgr12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2021:
824 ккал
Жир: 27,85г | Белк: 45,07г | Углев: 95,91г.
Обед:
McCormick Pork Gravy, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Pork, Kraft Shake 'n Bake Original Pork, Stampede Bone in Pork Loin Chop.
Ужин:
Philadelphia Regular Cream Cheese, Lender's Onion Bagel.
Перекус/Другое:
Peach Unsweetened in Water Pack (Cooked or Canned).
подробнее ...
1698 ккал
Упражнение:
Walking - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
awesome job 👍
30 апр 21 написано членом:
ridemariel
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bgr12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю