Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
apolutina
Журнал
30 апр 21
apolutina- Журнал, 30 апр 21
Параметры Пользователя apolutina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021
68 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2021:
704 ккал
Жир: 13,57г | Белк: 66,93г | Углев: 73,63г.
Завтрак:
Зелёное Село Кефир 1%, Кокосовое Молоко , Безлактозное Молоко 1,8%, Обычное Кофе.
Обед:
Кокосовое Молоко , Безлактозное Молоко 1,8%, Обычное Кофе, Огурец (без Кожуры), Индилайт Грудка Индейки Отварная.
Ужин:
Зелёное Село Кефир 1%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кокосовое Молоко , Безлактозное Молоко 1,8%, Обычное Кофе.
Перекус/Другое:
Зелёное Село Кефир 1%, Зелёное Село Кефир 1%.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
apolutina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю