Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
holdinonyoux
Журнал
29 апр 21
holdinonyoux- Журнал, 29 апр 21
Параметры Пользователя holdinonyoux
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021
84,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2021:
1263 ккал
Жир: 36,80г | Белк: 115,57г | Углев: 137,00г.
Завтрак:
Clara de Huevo, Huevo, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Smucker's Mermelada de Durazno sin Azúcar .
Обед:
Aguacate, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Hunts Salsa BBQ, Pechuga de Pollo, Zanahoria, Espinacas, Tomates.
Ужин:
Smucker's Mermelada de Durazno sin Azúcar , Pan de Centeno (Bajo en Calorías).
Перекус/Другое:
Proteína :) <3.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
holdinonyoux-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю