Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alasneaux
Журнал
29 апр 21
alasneaux- Журнал, 29 апр 21
Параметры Пользователя alasneaux
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2021:
413 ккал
Жир: 21,26г | Белк: 33,73г | Углев: 20,54г.
Завтрак:
Nespresso Café.
Обед:
Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Berinjela Cozida, Tomates Cereja.
Ужин:
Caldo de Abóbora com Espinafre.
Перекус/Другое:
Nespresso Café, Nespresso Café.
подробнее ...
1861 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 6 минуты, Отдыхать - 15 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alasneaux-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю