Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021
|
67,4 кг
Потеряно до сих пор: 5,2 кг.
Еще предстоит сделать: 6,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1935 ккал
|
Жир: 92,22г | Белк: 122,91г | Углев: 149,68г.
Завтрак: ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Egg, President Сыр Brie Double Cream, Ultimate Nutrition Омега 3, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Город Сад Индейка Запечённая, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Bonduelle Кукуруза, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая, Окей Капуста Квашеная, Окей Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Сыр-Бор Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Nutiva Кокосовая Манна, La Pina Арахисовая Паста, ВкусВилл Ремесленный Шоколад 75%, Дикси Груша Конференц, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Мёд. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
irina_live-Изменение Веса
|
