meintjes7- Журнал, 29 апр 21

Параметры Пользователя meintjes7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

This week went by so fast that I forgot to weigh in

55,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2021:

1157 ккал

Жир: 44,52г | Белк: 49,17г | Углев: 140,82г. Завтрак: Parmalat Fabulite Fat Free Black Cherry Yoghurt, Jungle Muesli Mixed Berries, Lifestyle Food Chia Seeds, Coffee with Skim Milk. Обед: Grated Cheddar Cheese, Salami, Baby Spinach, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Ужин: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Gem Squash, Chicken Thigh Meat and Skin . Перекус/Другое: Lamingtons, Brownie without Icing, Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate), Almonds , Green Tea. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meintjes7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meintjes7- Журнал, 29 апр 21

Оставить свой Комментарий

meintjes7-Изменение Веса