Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bru Rubel
Журнал
28 апр 21
Bru Rubel- Журнал, 28 апр 21
Параметры Пользователя Bru Rubel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
devagar e sempre, comendo o que eu gosto!
94,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2021:
1654 ккал
Жир: 48,58г | Белк: 134,90г | Углев: 173,53г.
Завтрак:
Leite (Leite Integral).
Обед:
Queijo Parmesão (Ralado), Frango Desfiado, Macarrão Integral Cozido.
Ужин:
Hellmann's Maionese, Frimesa Presunto em Fatias, Pão Integral, Integralmedica Whey 100% Pure, Leite (Leite Integral).
Перекус/Другое:
Nutrata Whey Grego Bar Sabor Brigadeiro.
подробнее ...
2017 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bru Rubel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю