Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josi_Ro
Журнал
28 апр 21
Josi_Ro- Журнал, 28 апр 21
Параметры Пользователя Josi_Ro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
33,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2021:
728 ккал
Жир: 26,62г | Белк: 50,98г | Углев: 73,97г.
Завтрак:
Ceifeiro Semente de Chia, Ameixa Seca, Batavo Iogurte Natural Integral, Kero Coco Água de Coco (200ml).
Обед:
Abacaxi, Peito de Frango, Tirol Queijo Prato, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Nestlé Requeijão Light, Abobrinha.
подробнее ...
2200 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josi_Ro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю