Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
littlEnergizer-220v
Журнал
28 апр 21
littlEnergizer-220v- Журнал, 28 апр 21
Параметры Пользователя littlEnergizer-220v
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2021:
1699 ккал
Жир: 105,50г | Белк: 74,59г | Углев: 115,47г.
Завтрак:
Красный Октябрь Конфеты Столичные, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, ЛЕНТА Хлеб Зерновой Идеальная Фигура в Нарезке, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао.
Ужин:
Чайхона Шаурма с Курицей.
Перекус/Другое:
Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао.
подробнее ...
3340 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
Спокойно😅
28 апр 21 написано членом:
Rossova_ys
Светлана, это смена погоды, у меня +700гр сегодня 🤦😉
28 апр 21 написано членом:
Ирина Чапчикова
Всë ок, я забила😄🤫на вес. Полнолуние и приближение красноармейцев, делают своë гадкое дело😄. Но я оловянный солдатик, пока в постойке смирно, несмотря на бяку плюсовую на весах.
28 апр 21 написано членом:
littlEnergizer-220v
Ирина Чапчикова, ааааа так это на смену погоды у меня ++++ 😂 фух 😅
28 апр 21 написано членом:
@Pure_water
нормально. у меня тоже😁
28 апр 21 написано членом:
a_pogovorit_
И у меня 😵🤪
29 апр 21 написано членом:
Alena190890
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
littlEnergizer-220v-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю