мария хлесткина- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя мария хлесткина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

58,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1224 ккал

Жир: 64,37г | Белк: 71,36г | Углев: 93,36г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Tartare Сыр, Овсяноблин. Обед: Хлебец, Гороховый Суп, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Лэнд Суп Гороховый. Ужин: Кабачки Жареные, Запеченная или Жаренная Рыба. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Tartare Сыр, Хлебец. подробнее ...

1687 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

мария хлесткина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

мария хлесткина- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

мария хлесткина-Изменение Веса