NataLee33- Журнал, 22 апр 21

Параметры Пользователя NataLee33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021

71 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2021:

1507 ккал

Жир: 60,03г | Белк: 133,83г | Углев: 108,79г. Завтрак: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Принто Майонез Провансаль Нежный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Сыр Фасованный Голландский. Обед: Шампиньоны, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Куриное Филе, Скайфуд Крупа Ячменная Перловая. Ужин: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Сухой Жареный Соленый Арахис, Диадар Отруби Пшеничные , Яблоко, Целебная Радуга Биоваренец без Сахара 2,5%, Вятушка Творог 3%. подробнее ...

2294 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataLee33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataLee33- Журнал, 22 апр 21

Оставить свой Комментарий

NataLee33-Изменение Веса