dt2008- Журнал, 27 апр 21

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021

121,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2021:

2473 ккал

Жир: 57,99г | Белк: 79,87г | Углев: 419,28г. Завтрак: Bai Kula Watermelon (Bottle), Starbucks Nitro Cold Brew (Can), Oatmeal. Обед: Moji Sushi Spicy Tuna Roll, Sushiya Salmon Avocado Roll, Matt's Munchies Island Mango, RxBar Blueberry. Ужин: Bare Granny Smith Apple Chips, Skinny Pop Popcorn (18g), Amy's 3 Cheese & Kale Bake. Перекус/Другое: Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Outshine Lime Fruit Bar (76g), Chloe's Dark Chocolate Soft Serve Fruit Pop. подробнее ...

3202 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 27 апр 21

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса