Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josi_Ro
Журнал
27 апр 21
Josi_Ro- Журнал, 27 апр 21
Параметры Пользователя Josi_Ro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021
75 кг
Потеряно до сих пор:
33 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2021:
827 ккал
Жир: 46,71г | Белк: 59,50г | Углев: 43,31г.
Завтрак:
Ovo, Café, Kero Coco Água de Coco (200ml), Tirol Queijo Prato, Ceifeiro Semente de Chia.
Обед:
Alface Americana, Rúcula, Maçã, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo, Sadia Linguiça Fininha, Queijo Parmesão (Ralado), Tirol Queijo Prato, Tomates.
подробнее ...
2221 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josi_Ro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю