iwano-marcio- Журнал, 27 апр 21

Параметры Пользователя iwano-marcio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021

81 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2021:

1745 ккал

Жир: 48,87г | Белк: 99,63г | Углев: 227,82г. Завтрак: Banana Nanica, Pão de Forma, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Maionese, Proteína Pura Albumina Sabor Limonada Suíça. Обед: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Milho, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Proteína Pura Albumina Sabor Capuccino, Hellmann's Maionese, Hellmann's Ketchup, Adria Torrada Multigrãos, Hellmann's Ketchup, Pão de Forma, Nestlé Negresco, Bolo Floresta Negra, Nestlé Kit Kat. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iwano-marcio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iwano-marcio- Журнал, 27 апр 21

Оставить свой Комментарий

iwano-marcio-Изменение Веса