죠이쓰- Журнал, 27 апр 21

Параметры Пользователя 죠이쓰 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021

50 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2021:

567 ккал

Жир: 23,34г | Белк: 56,37г | Углев: 34,68г. Завтрак: 매일 카페라떼. Обед: 계란후라이, 혼합 샐러드 채소, 곰곰 닭가슴살 슬라이스 120g, 방울 토마토. Ужин: GS25 감동란쿡, 방울 토마토. Перекус/Другое: 캐모마일티, 트레비 탄산수, 아메리카노. подробнее ...

1598 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

죠이쓰-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

죠이쓰- Журнал, 27 апр 21

Оставить свой Комментарий

죠이쓰-Изменение Веса